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(一)紧张怯阵
有不少刚刚步入工作岗位的广播、电视播音员,在面对实播或考试容易出现紧张怯阵
心理,其表现是:紧张过度,丧失自信.不能自我控制。看着稿件视而不见,脑中形成空
白,思维滞塞,言辞不畅.心理负担重,E1J现越播越快、越紧,声音捏挤、抖颤,气栈声
浮不能自已,肌肉皿持,表情不自然.不敢抬头交流等等。
形成紧张怯阵的原因:实践经验少;环境的改变,如录音改直播,播音室改大会或晚
会直播,观众由不见面改当面观看等等;情绪气氛的改变,如过于严肃的气氛,紧张情况
的发生等等,还有播音员因为台号呼不好,经常接到听众来信,领导记批评,渐渐形成压
力, 保嘴就害伯,很长时间述呼不出来,对此现象同行称之为“恐惧症”。恩了恐惧症,
严重者不得不改行。
(二)懈怠
懈怠的表现
懈怠的原因
漠懈怠。
情绪低落,四肢无力,动作懈怠,意志消沉,思维不畅,元精打采。
播音员过度疲劳,休息不好或缺乏事业心,或意志力不强,就易出现冷
(三)应激反应衰竭
由于过度兴奋、过早兴奋出现的状态,这是由于精神过度紧张而造成身体上的各种异
常反应。如考前或主持晚会开始前,情绪过干地进入兴奋状态.情绪恃别高。如果得不到
及时缓解,必然过多地消耗能量,到了。战时”反而精疲力竭了。
这种“应激”现象的出现如得不到及时缓解,就会逐渐山双“应激反应衰竭”。从生
理机制上分析,是由于大脑皮层兴奋性过高而产生扩散,导致皮层对植物性神经系统和皮
层下中枢的调节活动减弱而造成的,
播台或主持节日的临场经验个足,自我控制能力祁适应能力差,或对自己期望值过高
等等都容易产生这种“应激反应衰竭”。
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