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播音主持基本功:腹部发声练习方法
来源:http://www.zhuchirenpeixun.cn/zcrjq_300.html 发布时间:2021-08-29 03:11:40 点击量:
我们应该怎样去练习腹部发声呢,下面分享一些方法,希望对大家有所帮助。
狗喘练习法 小狗在夏天很热的时候会伸出舌头急速的呼吸,我们在像它一样的呼吸的时候,就是急吸急呼,有助于提升腹部的运动量,久而久之,腹部运气就会很容易。 气息练习法 可以像闻花香一样,把气吸满,吸气的时候要用鼻子和嘴巴一起吸,这样吸的速度够快,而且够多。气要直接吸到小腹,也就是丹田的位置,小腹可以感觉到在膨胀,就说明你吸的位置对了。接着保持几秒钟,也就是不吸也不呼。然后让气在门牙中间慢慢的吐出来,同时发出“si”声,呼气越慢越好,渐渐地,你就可以用腹部运气了。 靠墙练习法 全身背部靠墙,让墙接触你的后脊梁,让你更容易找到感觉,并且胸腔的共鸣能和墙产生共振,让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。 先从“mi~ma”的练习开始,逐步升高,有助于练习高音气息;再从高往低练习,这样反复,总有一天你会找到感觉的。 想要拥有“通透”的声音,可以想象自己的声音是竖立的,而不是扁平的。 另外声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后,会很圆润、饱满。要体会共鸣,你可以这样做:闭上嘴巴,发出“嗯”的音,稍带点深情的感觉,“嗯”的长一点,会感觉头和胸前在震动,如果气息好,这种共鸣会给你的声音添色不少。 仔细听听一些高大的美国人讲话,就会知道什么叫胸腔共鸣了(外国人的胸腔结构更容易产生共鸣)。 哼鸣练习法 用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开。哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀。柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感、通畅感,横膈膜有明显的支持点。 哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气。哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的。
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